Pliki cookies
Czym są pliki cookies?
Używamy plików cookies, by ułatwić korzystanie z naszego serwisu.
Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki.

Domowe sposoby na wypadanie i wzmocnienie włosów

Uroda

domowe sposoby

wypadanie włosów

wzmacnianie włosów

zdrowe włosy


Masz słabe, matowe, rozdwajające się włosy? Zobacz, jak możesz temu zaradzić domowymi sposobami.

W jaki sposób zregenerować i wzmocnić włosy? Każdy z nas chciałby, by było one silne, lśniące i gęste. Osiągnięcie tego efekty nie zawsze jednak jest  takie proste. Nasz organizm reaguje na czynniki zewnętrzne, choroby, pogodę, a nawet pory roku. Z tego artykułu dowiesz się, co możesz zrobić, by wzmocnić swoje włosy domowymi sposobami i jednocześnie powstrzymać nadmierne wypadanie włosów. Zachęcamy do spróbowania naturalnych domowych metod.

Po pierwsze – zdrowo się odżywiaj

Nie od dziś wiadomo, że na zdrowie włosów wpływa w dużej mierze dieta. Jakich witamin potrzebują nasze włosy? Najważniejsze są witaminy z grupy B, których sporo można znaleźć w orzechach, awokado, szpinaku czy selerze. Istotne są również witaminy z grupy A (marchewka, tłuszcz i olej rybny, masło), witamina P oraz witamina C (czerwona papryka, natka pietruszki, kapusta, czarna porzeczka, ziemniaki, cytryna, truskawki, maliny). Ważny jest również cynk, szczególnie gdy nasze włosy stały się kruche i łamliwe lub nadmiernie wypadają. Jego bogatym źródłem są ostrygi lub zwykłe pestki dyni i słonecznika. Cynk znajdziesz również w rybach, kiełkach pszenicy czy mięsie indyczym. By cynk skutecznie został wchłonięty przez nasz organizm, jedz produkty bogate w błonnik oraz produkty mleczne, zawierające fosfor i wapń.

Po drugie – stosuj naturalne maseczki, płukanki i olejki ziołowe

Płukanki z naparów ziołowych

Schemat przygotowania płukanek ziołowych jest z reguły zawsze taki sam lub bardzo zbliżony. Zawsze zaparzaj ok. 1 litra wywaru. Po ostygnięciu przecedź go i już. Gotowe. Płukankę ziołową stosuj zawsze na umyte włosy przez minimum 4 dni w tygodniu.

Płukanka z rumianku

Dla włosów w kolorze blond polecamy płukankę z rumianku. Sprawi ona , że blond włosy będą pięknie lśnić i delikatnie się rozjaśnią (naturalne pasemka).

Maseczka z orzecha włoskiego

Do włosów ciemnych sprawdzą się maseczki z orzechów. Jedną z popularniejszych jest maseczka z orzecha włoskiego. Przygotowanie jest proste. Mieszamy ze sobą wyłupane orzechy, łyżkę oliwy i 1 do 2 szklanek wody. Maseczkę trzymamy na głowie przez ok. 20 minut.

Płukanka z cebuli

Gdy już obierzesz cebulę do jednej z ulubionych potraw, nie wyrzucaj łupin. Posłużą Ci one do przygotowania płukanki do włosów rudych lub włosów w kolorze żywego brązu (włosy kasztanowe). Płukanka ta przywróci blask Twoim włosom.

Maseczka miodowo-cynamonowa

Wymieszaj miód z cynamonem, po czym nałóż maseczkę na umyte uprzednio włosy. Trzymaj ją na głowie ok. 20 minut. Po tym czasie dokładnie spłucz głowę. Cały proces powtarzaj 4-6 razy w ciągu tygodnia. W efekcie Twoje włosy powinny stać się bardziej błyszczące oraz gęste.

Maseczka z drożdży i mleka

Wymieszaj drożdże ze szklanką mleka. Odstaw masę i poczekaj, aż wyrośnie. Następnie nałóż i wetrzyj drożdże we włosy. Głowę przykryj folią i ręcznikiem. Po ok. 20 minutach dokładnie spłucz włosy i umyj je szamponem.

Po trzecie – wzmacniaj włosy domowymi sposobami

Maseczka z żółtka jajka i piwa

Piwo to wspaniały trunek. Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z jego zbawiennych dla włosów właściwości. Przygotuj maseczkę, łącząc 1 szklankę piwa z 3 żółtkami jajek. Dokładnie zmiksowaną całość wetrzyj po umyciu we włosy. Po ok. 20 minutach dokładnie je umyj. Kurację stosuj 3-4 razy w tygodniu. Tutaj drobna uwaga – maseczka nie będzie pięknie pachnieć. Nie bój się tego jednak, gdyż szybko znika on po umyciu głowy.

Płukanka z octu i cytryny

Jeżeli Twoje włosy stały się matowe i chcesz przywrócić im dawny blask, wypróbuj płukankę z cytryny i octu. Wyciśnij cytrynę i dodaj do niej 2 łyżki octu winnego. Całość zalej 1 litrem przegotowanej wody. Gdy płukanka ostygnie, spłucz nią dokładnie włosy. Podobnie jak w przypadku maseczki z piwem, ocet może pozostawić nieprzyjemny zapach. Jedno umycie włosów usuwa ten problem.

Nawilżanie włosów oliwą

Rozgrzana oliwa doskonale nawilża całe nasze ciało. Wiele kobiet pielęgnuje w ten sposób swoje dłonie. Okazuje się, że nie tylko dłonie, ale również włosy można skutecznie nawilżyć za pomocą oliwy. By przygotować maseczkę, wystarczy podgrzać oliwę, nałożyć ją na włosy i przykryć folią i ręcznikiem. Po ok. 25 minutach zdjąć maseczkę i umyć głowę szamponem.

Po czwarte – zrób badanie trychologiczne włosów

Jeżeli domowe sposoby nie pomagają, idź do trychologa, czyli lekarza od naturalnej pielęgnacji włosów. Badanie trychologiczne można porównać do badania usg. Tutaj jednak badane są nasze włosy na głowie. Wykorzystując specjalny pistolet, z którego zapisany obraz wyświetla się na monitorze, lekarz ogląda nasze włosy. Takie badanie pozwala dość dokładnie ustalić i zobaczyć przyczynę naszych problemów.

Dzięki badaniu trychologicznemu ustalimy m.in.:

  • czy nasze włosy są wysuszone;
  • czy skóra się łuszczy;
  • czy są ślady powłosowe;
  • czy włos jest oblepiony tłuszczem (w szczególności w jego dolnym odcinku);
  • przyczynę swędzenia skóry głowy;
  • i wiele innych.

uroda


1 / 52 / 53 / 54 / 55 / 5 (3 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading ... Loading ...

3 Komentarze

  1. Aśka
    9 stycznia 2014, 14:52 | Link do komentarza

    Można dodać jeszcze jeden domowy sposób a mianowicie Czosnek i oliwa z oliwek dowiedziałam się tego z lysyproblem.pl strona poświęcona tylko tematyce o łysieniu ciekawe porady, oraz dobór odpowiednich produktów na łysienie.

    • lifeislife.pl
      9 stycznia 2014, 17:34 | Link do komentarza

      Asia, a w jaki sposób to przygotować? Czosnek przez praskę i dodać do oliwy? Jakie proporcje?

  2. Sylwia
    14 kwietnia 2014, 10:16 | Link do komentarza

    Asia ma rację. Ja też stosuję olej do wzmacniana włosów. Używam Golden Drop, bo zawiera bardzo dużo kawasów omega. Ale o dodawaniu czosnku do takiej mikstury jeszcze nie słyszałam :) Chętnie wypróbuję :)

Skomentuj

Your email is never published nor shared.

You may use these HTML tags and attributes <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 
  • Zobacz też

    Domowe maseczki na twarz. Proste, tanie i skuteczne

    © Khorzhevska - Fotolia.com

    Spośród domowych kosmetyków sporą gamę stanowią te pielęgnacyjne do twarzy. Pokażemy, jak je przygotować.

    Cywilizacyjne choroby stóp – jak je leczyć

    halluksy

    „Buty dla stóp, nie stopy dla butów” - taką zasadą kieruje się zapewne większość kobiet. Uwielbiamy przecież przemierzać galerie handlowe w poszukiwaniu najmodniejszych szpilek czy dobierać obuwie do swoich stylizacji.

    Domowe sposoby na afty

    Źródło: © fotovika - Fotolia.com

    Czujesz ból w jamie ustnej? Wyczuwasz językiem w miejscu bólu małą nierówność? Prawdopodobnie masz aftę. Jak sobie z nią poradzić?

    Pierwsze farbowanie włosów w domu

    źródło: © Valua Vitaly - Fotolia.com

    Blond, rudy, czarny a może....niebieski czy fioletowy? Kolor włosów możemy zmienić w każdej chwili i to na taki jaki chcemy. Jeśli robimy to pierwszy raz warto sprawę przemyśleć. Bo skutki mogą być nieprzewidziane.

    Jak wzmocnić paznokcie? Domowe sposoby na piękne paznkocie

    źródło: sxc.hu

    Nasze paznokcie każdego dnia narażone są na uszkodzenia i szkodliwe działania czynników zewnętrznych. Jak dbać o paznokcie, by były piękne i mocne?

  • Bądź na bieżąco