Ciąża

Połóg

Połóg - jak wygląda i czego się spodziewać

ciąża, dziecko, połóg, poród

Połogiem nazywamy okres po ciąży, bezpośrednio po porodzie, w którym organizm kobiety wraca do stanu sprzed ciąży. Przyjmuje się, że połóg trwa mniej więcej 6 tygodni. W tym czasie zachodzi szereg zmian w ciele i psychice młodej mamy.

Jak wygląda naprawdę ciąża

Jak naprawdę wygląda ciąża

ciąża

Media kreują obraz ciąży, jako magicznego czasu, w którym kobieta promienieje. I choć okres ciąży sam w sobie jest naprawdę wyjątkowy, to niestety, przez większość czasu towarzyszą wymioty, opuchlizna i zaparcia. Jak wygląda ciąża, tak naprawdę?

Zioła w ciąży

Cholina w diecie ciężarnej

ciąża

Kobiety w ciąży mogą mieć teraz dodatkowy powód do spożywania większej ilości brokułów i jajek podczas tego wyjątkowego okresu.

Zioła w ciąży

Zioła przygotowujące do porodu - prawda czy mit

ciąża

Będąc w ciąży można usłyszeć od mam, babć, także od położnych o świetnych właściwościach niektórych preparatów, które łagodzą sam poród. Naukowcy badają takie mity. Ich wyniki potrafią zaszokować.

Ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży

ciąża, ćwiczenia

Ruch to zdrowie – także w czasie ciąży. To właściwie idealny czas na to by się trochę poruszać. Nawet dla tych kobiet, które wcześniej nie były specjalnie aktywne fizycznie.

Zioła w ciąży

Dieta w ciąży

ciąża, dzieci, zdrowa dieta

Jeśli spodziewasz się dziecka, pilnuj odpowiedniej diety. Co jeść w ciąży, czego nie można jeść w ciąży? Zobacz.