Kręgosłup

© Gina Sanders - Fotolia.com

Praca za biurkiem, jak unikać schorzeń ortopedycznych

biuro, kręgosłup, praca

Od młodzieńczych lat dźwigamy ciężary, a wraz z wiekiem coraz więcej czasu spędzamy w pozycji siedzącej. W konsekwencji nie tylko większość nas ma wadę postawy, ale też odczuwa dolegliwości bólowe.