Napój izotoniczny

Napoje izotoniczne - co i jak pić?

izotonik, napój izotoniczny, trening

Każda osoba trenująca musi mieć świadomość ubytku wody, elektrolitów a także witamin, soli mineralnych i węglowodanów w czasie treningu. Im wysiłek jest większy, tym więcej tych składników ubywa.